第130章 初为人父(第2/2 页)
最新修仙小说小说：
七界传奇之杨龙、
江湖无影楼、
少年歌行：绝世雷门、
苍煌、
仙侠守卫者、
长生，活得太久，我竟混成了宗主、
诸天：从神雕世界开始无敌天下、
穿越黑风堂主，我能召唤武侠人物、
穿成修二代我叛出家族、
末日法典、
万物之贼、
大魏乐府令、
异世界构建指南、
天际之环、
一念关山之昭柔、
修仙从外门药田弟子做起、
星耀侠魂天涯风云决、
猴子炼丹、
剑客之叶神、
穿越综武之肆意江湖、
是颇感欣慰。作为过来人，有三个孩子其中还有一对儿龙凤双生胎的郡公夫人事无巨细的给沈南之科普起来女人怀孕出期的注意事项。
比如什么不要剧烈运动，要注意个人卫生，穿衣要恰当，穿着应保持柔软、宽大，保持充足的休息，另外怀孕之后不能再同房之类的。
另在饮食方面，在怀孕初期饮食要注意多元化，不要吃的过度清淡。在怀孕初期，饮食只有一个目标，就是只要能吃进去就可以，所以酸，甜，苦，辣，咸都是可以吃的。需要注意的就是少食多餐。因为怀孕初期的孕吐反应，如果一次吃的太多，可能会引起恶心呕吐，一般建议是每一次吃的少一点，可以吃的次数多一些，例如每一天可以吃五六顿。
沈南之拿出早已备好的纸笔，一一记下。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。